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[Comida saludable] 🧑‍🍳Plato de pescado de hoy 🌼Salmón al horno y sopa de pastel de pescado

[Comida saludable] 🧑‍🍳Plato de pescado de hoy 🌼Salmón al horno y sopa de pastel de pescado

 

🚚 De los ingredientes que nos trajo Homeplus esta semana, el caballa restante... lo cocí al horno sin aceite.

Se está filtrando mucho aceite.

 

La sopa de pescado se hizo escaldando el pescado en aceite y luego desechándolo.

El aceite en el que se fríen los pasteles de pescado está bastante raro.

Aceite que ni siquiera se limpia...

Por eso, el sabor es limpio.

 

También salteé anchoas con nueces y pimientos verdes picantes.

Aunque contiene calcio, es un acompañamiento un poco salado 😊

 

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Que disfrutes tu comida🌼

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comentario 8
  • imagen de perfil
    ♡♡
    너무 정갈하게 한상 차리셨네요~~!!
    맛있겠어요
    • JN
      Escritor
      감사해요 ^^
      저녁 뭐드실거에요? 맛있게 드세요
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    생선 굽기는 냄새로 안하는데
    오븐 구이라 대단하세요
    • JN
      Escritor
      구워진거 요즘 많이 나와요
      굽기가 번거롭긴 한데 챙겨 먹는게 좋데요
  • imagen de perfil
    seabuck
    단백한 밥상이네요
    오늘도 눈으로 잘 먹겠습니다<~
    • JN
      Escritor
      이번주 생선을 많이 챙겨 먹었어요
      다시 이번 한주도 식단 잘 해야죠
  • 다우니향기
    우와.. 진짜 고급스러워보여요.
    항상 이리이쁘게 드시네요 ㅎㅎ
    • JN
      Escritor
      생선요리를 좋아해요
      시간되실때 잘 챙겨 드세요