보통아이
야채가 건강에 좋죠 두부까지 들어가서 건강에도 더 좋겠어요
這不是減肥，而是健康飲食，所以搭配沙拉醬或其他調味料一起食用也沒問題。
如果能準備好就好了。水煮蛋也好，雞胸肉也好。任何都可以。
為了不過於油膩且不過量食用，建議一定要加入豆腐。
加入魚漿或蟹肉會讓風味更加濃郁。而且如果是健康餐，絕對不能缺少。
也別忘了豐盛的蔬菜喔。冰箱的新鮮室裡還有快要死掉的生菜，所以我也把它放進去了。
不錯呢~
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評論 9
- 희영
두부는 데쳐서 드시나요? 따뜨싼두부 양념간장에찍어먹음 맛있긴한데 차갑게 먹는건 별로라서요.
- valor314
야식 시켜드실만도 한데 건강식을 드시니 대단하세요. 정말 건강한 야채와 두부네요.~
- YNL
소식이 좋긴한데 그래도 양이 너무 적은듯해용~ 좀 더드셔용
- 지폐메이커
샐러드 건강식이죠 맛있게 챙겨먹요용
- 바다
늦은 저녁에 먹어도 전혀 부담스럽지 않는 샐러드군요. 두부까지 함께 먹으니, 영양소 보강도 죄고 정말 좋겠어요.
- 깐데또까
두부도 올리셧네요~ 한끼 식사로 든든할것 같아요
- clare
두부 넣고 각가지 야채를 넣어서 샐러드 드셨네요. 한끼 식사로 충분할 거 같네요.
- 다우니향기
야채 샐러드 너무좋네요 두부까지 있고요