Salade de légumes si vous n'avez pas pu prendre le dîner en rentrant tard

Ce n'est pas un régime, c'est une alimentation saine, donc il n'y a pas de souci à ajouter une sauce ou une vinaigrette pour accompagner.

Ce serait bien de s'en soucier. Les œufs durs sont bien, et aussi le blanc de poulet. Tout est acceptable.

Il est conseillé d'ajouter du tofu pour éviter qu'il ne soit trop gras ou que l'on ne mange en excès.

Ajouter des bâtonnets de surimi ou du crabe rehausse considérablement la saveur. Et si c'est un plat sain, cela ne doit absolument pas manquer.

N'oubliez pas non plus les légumes abondants. J'ai inclus aussi de la laitue qui est en train de mourir (?) dans le compartiment fraîcheur du réfrigérateur.

C'est agréable~