Si llegaste tarde a casa y no pudiste preparar la cena, ensalada de verduras

No es una dieta, sino una alimentación saludable, así que puedes agregar sin problema salsas o aderezos al comer.

Sería bueno que lo tengas en cuenta. Los huevos cocidos también son buenos y las pechugas de pollo también. Cualquier cosa está bien.

Solo es recomendable agregar tofu para que no quede demasiado grasoso ni se consuma en exceso.

Si añades surimi o cangrejo, el sabor se realzará mucho más. Y si es una comida saludable, nunca debe faltar.

No olvides las verduras abundantes. También incluí lechugas que estaban muriendo en la sección de frescura del refrigerador.

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