치웅
유산균 정말 좋죠 오늘도 즐거운 하루 보내세요
很多人都在服用益生菌。
有人會吃粉末狀的，有人則會喝液體狀的。
不管是哪種形式的益生菌，益生菌對身體都是有益的。
我自己製作益生菌並且食用。
有人在旅行回來時給我酸奶菌原液。
只需將其混入牛奶中而無需任何工具，即可製造出益生菌。
因為太方便製作，所以大約已經做了十年了。
(我的益生菌已經10歲了吧^^)
服用益生菌所體驗到的好處是什麼。
- 我從未因便秘而苦惱過。
- 骨頭真的變得非常堅固了。
- 體重沒有增加。（只要稍微調整飲食就很快瘦下來）
- 皮膚變好了。
- 免疫力變強了。
早上我按照健康目標記錄的內容，將益生菌和堅果一起食用。
也會將各種蔬菜和水果混合著吃。
我只是喝益生菌而已。
不管怎麼吃都符合我的口味，簡單方便地好好享用。
我打算與這款益生菌共度一生。
現在已經10歲的我的益生菌，直到20歲、30歲甚至更大時，都會一直陪伴著我。
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評論 25
- 감사와행복
직접 만들어 먹는 유산균 너무좋네요 건강 잘 챙기시구 20년 30년 유산균과 함께하시길 응원합니다
- 송쩡
신기하네요 계속 생기는게 유산균은 사라지지 않는가봐여 신기방기해요
- 구름방울
저도 직접 유산균만들어 먹은 적 있는데 생각보다 귀찮던데 오랫동안 잘 하고 계시네요 대단하세요 오늘도 건강한 하루 되세요
- 지폐메이커
직접 만든 유산균 좋아요 열심히 만들어 드세용
- 깐데또까
유산균~ 만들어서 드시나봐요 건강에도 좋을것 같아요
- 하이
너무 좋으네요 솜씨가 좋으신가 봐요
- 라라리
유산균 직접 만들어드시는군요! 맛있겠어요 ㅎㅎㅎ
- 수퍼마덜
저도 집에서 요거트 자주 만들어먹었는데요~ 바다님 글보니 다시 만들어야겠어요~ 정보 감사해요^^
- 김도연
직접만드셧군요 ㅎㅎ 저도 요거트 메이커 같은거 사려다가...너무 귀찬을거 같아서 그냥 사먹고 있네요 직접 만들면 믿고 머글수 잇어서 더 좋겟네요
- 붉은레드
부지런하시네요 직접 만들어드시다니
- iny
저도 간편하게 만들어 먹는 유산균 있었으면좋겠네요.
- 다우니향기
오 직접만드시다니 대박 유산균 꾸준히 먹어야죠
