치웅
유산균 정말 좋죠 오늘도 즐거운 하루 보내세요
很多人都在服用益生菌。
有人会服用粉末状的，有人会服用液体状的。
无论是哪种形式的益生菌，益生菌对身体都是有益的。
我自己制作益生菌并且食用。
有人在旅行回来后给我送了益生菌原液。
只需将其混入牛奶中，无需任何工具，就能产生益生菌。
制作起来非常方便，已经大约十年都这样做着吃了。
我的益生菌已经10岁了^^
在吃益生菌的过程中体验到的好处是。
- 我从未因为便秘而苦恼过。
- 骨头变得非常坚固了。
- 体重没有增加。（只要稍微控制一下饮食就会迅速减轻）
- 皮肤变好了。
- 免疫力变强了。
早上我按照健康目标记录的内容，吃加入了坚果的益生菌。
有时会把各种蔬菜和水果混合着吃。
我只是喝益生菌而已。
不管怎么吃都符合我的口味，方便快捷地吃得很好。
我打算与这款益生菌共度一生。
现在已经10岁的我的益生菌，直到20岁、30岁甚至更大岁数时，也会一直陪伴着我。
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评论 25
감사와행복직접 만들어 먹는 유산균 너무좋네요 건강 잘 챙기시구 20년 30년 유산균과 함께하시길 응원합니다
- 바다
감사 합니다. 유산균 오래도록 함께 가야죠. 반려음식이네요^^
송쩡신기하네요 계속 생기는게 유산균은 사라지지 않는가봐여 신기방기해요
- 바다
원액을 섞은 거라서, 계속 증식되요. 우유에 섞기만 하면 되는거라 너무 편합니다.
구름방울저도 직접 유산균만들어 먹은 적 있는데 생각보다 귀찮던데 오랫동안 잘 하고 계시네요 대단하세요 오늘도 건강한 하루 되세요
- 바다
제가 만드는 유산균은 특별한 도구 없이 그냥 우유에 섞기만 하면 유산균이 돼서 참 편합니다.
지폐메이커직접 만든 유산균 좋아요 열심히 만들어 드세용
- 바다
직접 만든 유산균 정말 좋아요. 분말형보다 훨씬 돟은것 같아요. 언제든 양 조절도 가능하구요.
- 깐데또까
유산균~ 만들어서 드시나봐요 건강에도 좋을것 같아요
- 바다
유산균 만들어서 먹은지 오래돼서, 앞으로도 쭉 만들어 먹게 될 것 같네요.
- 하이
너무 좋으네요 솜씨가 좋으신가 봐요
- 바다
유산균 원액을 우유에 섞기만 하면 되는 거라서, 누구든지 만드실 수 있습니다.
라라리유산균 직접 만들어드시는군요! 맛있겠어요 ㅎㅎㅎ
- 바다
뭐든 직접 만들어 먹는게 좋은것 같아요. 앞으로도 쭉 만들어 먹을 생각입니다.
수퍼마덜저도 집에서 요거트 자주 만들어먹었는데요~ 바다님 글보니 다시 만들어야겠어요~ 정보 감사해요^^
- 바다
다시 만드셔서, 꾸준히 드시고, 건강한 나날 되시길 바랄께요. 늘 건강하세요.
김도연직접만드셧군요 ㅎㅎ 저도 요거트 메이커 같은거 사려다가...너무 귀찬을거 같아서 그냥 사먹고 있네요 직접 만들면 믿고 머글수 잇어서 더 좋겟네요
- 바다
우유에 섞어두기만 하면 만들어 지는 거라. 오히려 사는것보다 더 편해요. 사러 가는 수고를 하지 않아도 되니까요.
- 붉은레드
부지런하시네요 직접 만들어드시다니
- 바다
섞어 놓기만 하면 되니까 너무 편해요. 누구든지 편하게 만드실 수 있어요.
- iny
저도 간편하게 만들어 먹는 유산균 있었으면좋겠네요.
- 바다
가까이 계시면 드릴 수 있을텐데... 제 주변 사람들은 모두 나눠 줬었습니다.
- 다우니향기
오 직접만드시다니 대박 유산균 꾸준히 먹어야죠