Probiotik buatan sendiri untuk kesehatan saya^^

Akan banyak orang yang mengonsumsi probiotik.

Ada juga orang yang mengonsumsi dalam bentuk bubuk, dan ada juga yang mengonsumsi dalam bentuk cair.

Apapun bentuknya, probiotik itu baik untuk tubuh.

 

Saya membuat dan mengonsumsi probiotik sendiri.

Saya menerima cairan probiotik asli dari seseorang yang baru saja pulang dari perjalanan.

Cukup campurkan ke dalam susu tanpa alat apa pun, dan probiotik akan terbentuk.

Karena sangat mudah dibuat, saya sudah memasaknya seperti ini selama sekitar 10 tahun.

Usia probiotik saya adalah 10 tahun^^

 

Keuntungan yang saya rasakan saat mengonsumsi probiotik.

1. Saya belum pernah mengalami kesulitan karena sembelit.
2. Tulang benar-benar menjadi lebih kuat.
3. Berat badan saya tidak bertambah. (Kalau saya mengatur pola makan sedikit saja, langsung turun dengan cepat)
4. Kulit saya menjadi lebih baik.
5. Daya tahan tubuh saya menjadi lebih kuat.

 

Pagi hari, saya makan yogurt probiotik yang saya catat sesuai dengan tujuan kesehatan saya, dengan menambahkan kacang-kacangan.

Kadang-kadang mereka mencampur berbagai jenis sayuran dan buah-buahan untuk dimakan.

Saya hanya minum probiotik saja.

Apa pun cara saya memakannya, sesuai dengan selera saya, saya selalu mengonsumsinya dengan mudah dan teratur.

 

 

Saya berencana menjalani hidup saya seumur hidup bersama probiotik ini.

Sekarang saya berusia 10 tahun, probiotik saya akan selalu bersama saya hingga usia 20, 30 tahun, dan seterusnya.