Mes propres probiotiques faits maison ^^

Il y a sûrement beaucoup de personnes qui prennent des probiotiques.

Il y a des personnes qui prennent sous forme de poudre, et d'autres qui prennent sous forme liquide.

Quelle que soit la forme des probiotiques, ils sont bons pour le corps.

 

Je prépare et consomme moi-même des probiotiques.

Quelqu'un qui est allé en voyage m'a donné du liquide de probiotiques.

Il suffit de mélanger le lait sans aucun outil pour que des probiotiques se forment.

C'est tellement pratique à faire que cela fait environ 10 ans que je le prépare de cette façon.

L'âge de mon probiotique est de 10 ans, n'est-ce pas ^^

 

Les avantages que j'ai expérimentés en prenant des probiotiques.

1. Je n'ai jamais eu de problème de constipation.
2. Les os sont devenus vraiment solides.
3. Je ne prends pas de poids. (Même en ajustant légèrement mon régime, je perds rapidement du poids.)
4. Ma peau s'est améliorée.
5. Votre système immunitaire est devenu plus fort.

 

Le matin, je mange des probiotiques avec des noix comme indiqué dans mes objectifs de santé.

On mélange parfois différents légumes et fruits pour les manger.

Je bois simplement des probiotiques.

Peu importe comment je le mange, cela correspond à mes goûts, je le prends facilement et je le mange bien.

 

 

Je vais vivre toute ma vie avec ces probiotiques.

Mes probiotiques, qui ont maintenant 10 ans, seront toujours avec moi jusqu'à ce que j'aie 20, 30 ans ou plus.