라라리
단백질 섭취 필요하죠ㅎㅎ 맛있겠습니다~!
最近我開始對舉重感興趣了。
無論如何，進行重量訓練時，蛋白質的補充都很重要。即使在家裡我也會吃雞胸肉或蛋白質補充劑，但事實上有時候會覺得有點單調，而且並不總是那麼美味。
不過運動後只吃以碳水化合物為主或高熱量的食物還是覺得有點負擔。
那是我偶爾會去吃的地方，首先肉非常嫩。感覺像是用低溫慢煮的，但雞胸肉完全沒有乾柴感，軟嫩多汁，牛肉也同樣非常嫩。雖然不是自己親手做的，但運動後感到沒力氣的時候，既能補充體力又有助於肌肉增長，味道也很棒，這是我自己的一份健康餐。今天也吃過了呢，呵呵
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評論 13
- 여름이 싫다
정말건강식이네요 운동후 단백질은 꼭 챙겨주셔야죠~~^^
- 김경섭
단백질 높고 건강식인듯, 굿!
- 김도연
닭가슴살 샐러드!! ㄷ운동후에 최고죠
- 수퍼마덜
고기 부드러워보여요~ 운동 후엔 단백질 섭취 필수죠~
- 🍨툐리부인💗
운동에 취미가 생기다니!진심 인가봐요~ 식단하고 병행하면 건강해 지시겠어요!
- 지폐메이커
운동후에는 단백질 보추이죠 식품으로 먹기가 최고죠
- 구름방울
와 단백질 가득이네요 고기는 다 맛있어요 ㅋㅋ
- 푸른봄
건강식 단백질 섭취하기 좋은 곳이네요. 맛있게 잘드셨네요
- 바다
고기 맛집인 것 같아요. 운동후에 단백질 보충으로 딱이네요.
- clare
운동 후 맛있는 건강식 드셨나 봐요. 단백질 풍부한 식사 맛있어 보여요
- 뽀얀둥이
열심히 하셔서 득근하시기를 바랍니다.
- 다우니향기
오 정말 건강식이네여 맛나게드셔용