애니홀릭
저도 샐러드요리가 건강식으로 좋은것 같아요.
我的健康飲食是從早餐吃沙拉開始的。
用歐洲沙拉蔬菜用雞蛋補充蛋白質，再用堅果和冰箱裡的材料作為配料。
這裡重要的是敷料。
我不吃市售敷料，因為它含糖量很高。
用橄欖油和生麻油稍微撒點鹽來吃。
低碳水化合物飲食，能補充脂肪和蛋白質，真是太好了
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評論 10
- 라라리
샐러드 드셨군요 건강하게 잘 챙기셨ㅈ습니다
- 꾸리호
샐러드 너무 이뿌고 맛나보여요 든든하겠어요
- 구름방울
와 진짜 건강식이네요 저는 시판 소스 팍팍 넣어먹는데 ㅜ 오늘 아침은 도넛 먹었는데 ㅎㅎ 에그 제 몸이 불쌍합니다 ㅋ
- 강미뇽
오호~ 아침에 샐러드 드시네요 ㅎㅎ 저는 항상 저녁이 문제라 ㅠㅠ 저녁에 다시 배달시킬까..고민하고 있어요
- 지폐메이커
샐러드 건강식으로 딱이죠 가볍게 먹기 좋아요
- 깐데또까
몸에도 좋은 채소 가득 든든한 한끼식사이신데요
- 바다
저도 유산균에 견과류만 넣어서 먹다가, 최근에는 야채와 과일을 추가 시켰네요.
- 수퍼마덜
오~소스까지 건강하게 드시는군요~ 진정한 건강식이네요~
- 다우니향기
샐러드로 건강하게 하면 좋은거같아요 저도 담에 먹어야겠어요