가을이엄마
如果像今年這樣下很多雨
真的真的真的水果
太難吃了
看起來真的很美味呢...ㅜ.ㅜ
真的嚇了一跳,價格被大幅削減了
我什麼味道都沒有~~
我在猶豫是否應該吃新鮮的東西……
曾經做過的燉菜讓我想起來了。
孩子們如果沒有任何味道就不會吃。
有時候會用燉煮的方式來吃。
桃子糖水製作方法
桃子用蘇打粉清洗、去皮並切好準備好
將外殼煮沸,用於糖水煮料時的水,因為其糖度較高
水3:糖1
一邊品嚐一邊覺得太甜就再加點水
如果不夠甜,就再加入一些糖來煮。
根據桃子的狀態
調整時間並煮沸
通常是五分鐘,但
需要根據軟硬程度調整時間
水變得更稠、更軟了,就在這裡結束。
冷卻後放入已消毒的瓶子中
放在冰箱裡保存,大約兩天後食用
完全好吃吧
有時候有禮物要送的時候
這樣包裝也可以當作禮物喔
請不要因為不好吃而丟棄
試著用糖水煮一下吧,呵呵
- 桃子的功效
- 恢復精神
含有多種營養素,如糖類、水分、維生素和礦物質,尤其在炎熱天氣中有助於緩解疲勞和改善食慾 - - 血管健康
富含酚類化合物和水溶性膳食纖維果膠,有助於降低血液中的膽固醇水平,預防各種心血管疾病。
- 抗癌效果
富含多酚類類胡蘿蔔素等抗氧化劑,有助於清除被認為是癌症原因的自由基。
抗老化
多酚、β-胡蘿蔔素和維生素含量高,有助於防止老化,為肌膚補充水分,改善膚色並促進肌膚美容
促進消化
富含水溶性膳食纖維,成為腸道有益菌的食物,改善腸道健康和免疫力。
- 女性健康
具有溫和性質的桃核,用於治療月經不調、咳嗽、哮喘、支氣管炎及婦科疾病。
神經穩定化
含有有助於穩定神經、減少失眠和焦慮,以及緩解過度興奮的杏仁醯胺成分。
- 減肥
熱量低,水分和膳食纖維豐富,有助於減重和增加飽腹感。
請多吃當季桃子,照顧好您的夏日健康!
評論43