건강고민Talk

辛苦減肥後竟然要做膽囊手術??😢😱

2024.10.20 08:27

查看 185建議 6廢棄物 1

停止無理的節食吧！！！

為了減肥而長時間不進食或不正常進食

如果不行，從膽囊排出膽汁的激素就無法正常

未分泌，導致膽汁滯留形成膽結石🥶

正在被製作中

膽結石較多見於比男性更注重節食的女性

聽說經常出現呢ㅠ

不要挨餓，通過規律的飲食和運動來促進膽汁的排出

必須降低膽固醇水平 힘들게 살 빼놓고 담낭 수술을??😢😱

請多攝取富含不飽和脂肪酸的食物。

鯖魚、堅果、橄欖油、芝麻油等……

女人們一輩子都在節食呢ㅎㅎ

讓我們一起健康減肥吧~~

評論21

아침햇살77

  건강정보 알려주셔서
 고맙습니다.

2024.10.28 18:37

땡땡이

作家

봐주셔서 제가 감사해요ㅎ
좋은시간 되세요~~

2024.10.29 19:12

은하수

맞아요 건강한 다이어트 해야겠어요
불포화 지방 많은 음식 잘 챙길게요

2024.10.28 12:38

땡땡이

作家

그러셔요ㅎㅎ은하수님 건강해지시겠네요
오늘도 건강 홧팅입니다 ~~

2024.10.29 19:12

은하수

커뮤니티 글 볼때마다 얼마나 챙길게 많은지 모르겠어요
문제는 실천이 잘 안되는게 많다는겁니다 ㅎㅎㅎ
굿밤되세요

2024.10.29 19:18

Lmk

다이어트 건강하게
해야겠네요 
정보잘봤습니다

2024.10.23 18:39

땡땡이

作家

맞아요 건강한 다이어트
해야지요
오늘도 건강 홧팅입니다 ~~

2024.10.29 19:11

굶는 다이어트는 안되겠네요
유용한 정보 감사합니다

2024.10.21 21:30

땡땡이

作家

굶는 다이어트는 넘 위험해요
여자들에게 많이 생긴다네요
건강한 다욧이 최고에요~~

2024.10.29 19:11

깐데또까

 무리한 다어어트는 안되요 
 식단과 운동으로 빼야 해요
 좋은 정보 감사합니다

2024.10.21 09:05

땡땡이

作家

맞아요맞아 식단과 운동만이
답인것 같아요
오늘도 건강한날 되세요~~

2024.10.21 12:18

딸기

무작정 굶어서 다이어트하면
큰일 나겠네요
정보 감사합니다

2024.10.20 22:10

땡땡이

作家

그치요 건강한 다욧을 해야지요
식단과 운동으로 건강한 다욧하시게요~~

2024.10.21 12:17

찍찍이

맞아요 건강한 다이어트 해야지요
다이어트 힘들다요~~~

2024.10.20 12:19

땡땡이

作家

ㅎㅎ다욧 힘들지요
그래도 건강한 다욧위해 홧팅입니다 ~~

2024.10.20 13:55

♡

땡땡이님 저 지금 다이어트중인데 ㅎㅎ
진짜 너무 어려워요
모임이 생기기도 하고 변수도 너무 많아요
과식했다 싶으면 그 다음날은 또 덜 먹고 그랬는데
무조건 굶는다고 좋은게 아니네요 ㅠㅠ
건강하게 다이어트 잘해야겠어요~
굿정보 감사합니다

2024.10.20 12:15

땡땡이

作家

맞아요맞아 다욧 너무 힘들어요
주변에서도 많이 도와주어야
성공할수 있는것 같아요ㅎ
하트님 날씬 하시던데요ㅎ
오늘도 건강위해 홧팅입니다 ~~

2024.10.20 13:54

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

불포화 지방산
건강에 좋죠 
들기름 고소하니 아주 좋아하네요

2024.10.20 12:10

땡땡이

作家

불포화 지방산이 많은 음식 
챙겨드세요~~
들기름 고소하니 참 좋지요ㅎ

2024.10.20 13:53

많이 걷고 건강하자

좋은 정보 감사합니다 
즐건 하루 되세요

2024.10.20 09:09

땡땡이

作家

네 좋은정보가 되었다니 다행이네요
굿하루요~~

2024.10.20 13:52