Dopo aver perso peso con difficoltà, hai subito un'operazione alla cistifellea??😢😱

Smetti di diete estreme e senza cibo!!!

Saltare i pasti per un lungo periodo o non mangiare correttamente per perdere peso

Se non si fa, l'ormone che espelle la bile dalla cistifellea non funziona correttamente

Non viene secreta, e di conseguenza la bile ristagna causando calcoli biliari🥶

Verrà fatto

I calcoli biliari sono più comuni nelle donne che seguono diete rispetto agli uomini

Dicono che appaia moltoㅠ

Non digiunare, mantieni una dieta regolare e fai esercizio fisico per migliorare la produzione di bile.

Devi ridurre i livelli di colesterolo.

Per favore, assicurati di includere cibi ricchi di acidi grassi insaturi.

Sgombro, frutta secca, olio d'oliva, olio di perilla...

Le donne fanno diete per tutta la vita, vero?ㅎㅎ

Facciamo una dieta sana~~