아침햇살77
由於糖度而需注意的水果，對健康有益的水果，但糖尿病患者也必須注意水果。原因正是因為水果的糖度。
過量攝取水果的影響超過身體能吸收的果糖水平，過量攝取水果會大幅提高血糖，並影響糖尿病併發症的發生，也可能導致肥胖。
體內吸收較快的水果，尤其是西瓜和葡萄等水果，吸收速度較快，可能會導致血糖大幅上升。
水果過量攝取最終也會變成毒藥。
評論4
- 냥이키우기
- 감사와행복
- 프카쟁이
由於糖度而需注意的水果，對健康有益的水果，但糖尿病患者也必須注意水果。原因正是因為水果的糖度。
過量攝取水果的影響超過身體能吸收的果糖水平，過量攝取水果會大幅提高血糖，並影響糖尿病併發症的發生，也可能導致肥胖。
體內吸收較快的水果，尤其是西瓜和葡萄等水果，吸收速度較快，可能會導致血糖大幅上升。
水果過量攝取最終也會變成毒藥。