經常扭傷。聽說腳踝韌帶時常鬆弛。雖然有接受運動治療並且好好照顧，但有時候會莫名其妙地感到麻木。醫院說是走太多造成的，但我覺得不管走不走都會痛。除了拉伸和按摩之外，有沒有其他鍛煉關節或增強的方法呢？
評論5
건강고민Talk 熱門貼文
根據最近 7 天內的評論、推薦和收藏
根據最近 30 天內的評論、推薦和收藏
- 01評論如果您經常用力洗手，可能會傷害皮膚屏障，導致皮膚嚴重乾燥、脫屑或接觸水後出現刺激症狀。 由於可能的原因有很多，例如慢性手部濕疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎以及角質層損傷等，因此準確診斷至關重要。 如果首爾大學醫院的預約時間已過，請嘗試諮詢其他大學醫院或三級綜合醫院的皮膚科。661026.11.08
- 03
我服用了Omega-3。[7]
評論你健康地服用了Omega-3，而且睡得很好。你做得很好！1280026.07.21
- 01評論如果您經常用力洗手，可能會傷害皮膚屏障，導致皮膚嚴重乾燥、脫屑或接觸水後出現刺激症狀。 由於可能的原因有很多，例如慢性手部濕疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎以及角質層損傷等，因此準確診斷至關重要。 如果首爾大學醫院的預約時間已過，請嘗試諮詢其他大學醫院或三級綜合醫院的皮膚科。661026.11.08
- 04
鍛鍊~[4]
1050026.06.08 - 05
我一直很注重骨骼健康。[5]
1161026.05.25
- 102030026.08.20
