Tôi thường bị bong gân. Dây chằng mắt cá chân của tôi khá yếu. Tôi cũng đã tập thể dục và chăm sóc tốt, nhưng thỉnh thoảng lại cảm thấy tê liệt không rõ lý do. Khi đi khám, họ nói rằng do đi bộ nhiều, nhưng tôi cảm thấy đau dù không liên quan đến việc đi bộ. Ngoài việc kéo dài và mát-xa, có cách nào để rèn luyện hoặc tăng cường khớp không?
bình luận5
Bài viết phổ biến 건강고민Talk
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnNếu bạn có thói quen rửa tay thường xuyên và mạnh tay, hàng rào bảo vệ da của bạn có thể bị tổn thương, dẫn đến tình trạng khô da nghiêm trọng, bong tróc hoặc kích ứng da khi tiếp xúc với nước. Vì có nhiều khả năng như chàm tay mãn tính, viêm da tiếp xúc do chất kích thích, viêm da tiếp xúc dị ứng và tổn thương lớp sừng, nên việc chẩn đoán chính xác là rất cần thiết. Nếu lịch hẹn tại Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul đã quá muộn, vui lòng thử liên hệ với các khoa da liễu của các bệnh viện đại học hoặc bệnh viện đa khoa tuyến trên khác.661026.11.08
- 03Bình luậnBạn đã bổ sung Omega-3 một cách lành mạnh và ngủ ngon giấc. Bạn làm rất tốt!!1280026.07.21
- 01Bình luậnNếu bạn có thói quen rửa tay thường xuyên và mạnh tay, hàng rào bảo vệ da của bạn có thể bị tổn thương, dẫn đến tình trạng khô da nghiêm trọng, bong tróc hoặc kích ứng da khi tiếp xúc với nước. Vì có nhiều khả năng như chàm tay mãn tính, viêm da tiếp xúc do chất kích thích, viêm da tiếp xúc dị ứng và tổn thương lớp sừng, nên việc chẩn đoán chính xác là rất cần thiết. Nếu lịch hẹn tại Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul đã quá muộn, vui lòng thử liên hệ với các khoa da liễu của các bệnh viện đại học hoặc bệnh viện đa khoa tuyến trên khác.661026.11.08
- 04
Bài tập~[4]
1050026.06.08 - 05
Tôi đã chăm sóc sức khỏe xương khớp của mình.[5]
1161026.05.25
- 10
