<營養日的Mega Rex鎂400> 有助於改善失眠問題

失眠症狀持續了一年多。

我反覆每兩個小時醒來一次。

我聽說當你想要處方安眠藥時，鎂有幫助。

據說攝取超過400毫克的鎂效果會更好，於是我搜尋後購買了Newtridiet的Mega Rex Magnesium 400並開始服用，結果睡眠變得更深，不那麼容易醒來。雖然仍然有些波動，但與服用前相比，明顯有改善。我打算今後也持續服用。