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건강고민Talk

午睡
2023.12.21 12:07
查看 53廢棄物 0

1小時內

適當時間的

午睡與高血壓

據說有助於預防。

 

午餐後十分鐘怎麼樣？
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現在有12K人正在討論高血壓
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評論16
  • 점심먹고 잘시간이 있어요??
저는 밥먹자마자 바로튀어가야합니다 
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    그니까. 소화도 안되겠어요.
소통전에는 잠깐 차에서 쉬었는데,
지금은 점심먹고와서 바로 소통이죠
  • 잠시 자는것 좋죠
피로회복에 도움이 됩니다
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    作家
    잠시 눈만 감고 있어도
피로에 좋다고 하죠
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    낮잠도 조끔 자면 좋아용'
식곤증 이기는 꿀팁이죵
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    作家
    식곤증 이기기 좋죠.
오늘도 한번 실천할까요?
  • 나른할때 낮잠 좋지요
자고나면 활력이 돌겠네요
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    作家
    자고나면 활력이 
생기겠죠.
오늘도 코~~
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    10분이상을 자서 문제에요 ㅋㅋ 낮잠을 짧게 자야하는데 ㅜ
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    作家
    ㅎㅎ 10분이상 낮잠..
너무 좋은걸요
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    저도 어디선가 본것 같아요
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    作家
    잠이 보약인가 보네요.
물도 보약인거 처럼.
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    오~좋은데요~핑계김에 눕습니다~😁
맛저하세요~
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    作家
    ㅎ 그런가요? 핑게거리로
참좋은 생각인걸요
  • 점심 먹고 살포시 눈 부쳐 봐야겠어요^^
편안한 오후 보내셔요.
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    作家
    저도 점심먹고,
5분정도라도 눈감고
있어야 할거 같아요.

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