이현진
最近因為手機而造成駝背的人真的很多。
我因為工作需要比起手機更容易造成頸椎前傾。一直低著頭工作，結果就變成這樣了。
我應該要做伸展運動，但一邊工作一邊就忘了。
因為是龜頸，所以在外面會在意別人的目光，故意挺胸抬頭、抬起脖子、伸展肩膀來努力。
結果肩膀等地方越來越僵硬且疼痛，還會感到麻木。
同事建議我接受中醫治療，打中醫針灸會不會好一些呢？
還是去西醫，是否需要另外接受脊椎治療呢？
矯正或疼痛治療哪個比較好呢？
目前正在接受治療或曾經接受過矯正治療的人
請留下您的評論 ^^
而且......
請大家也看看下面的照片。
請檢查一下自己有多嚴重的駝背問題
評論16
- K세H
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- 01
我常長麥粒腫。[1]
評論你去醫院拿藥和眼藥水了嗎？ 我現在也很難受，長了麥粒腫，還得了瞼緣炎。 希望你按時吃藥，早日康復。290026.10.20 - 02評論如果您有多位家庭成員患有癡呆症，您感到擔憂是可以理解的。 您不一定需要服用健腦補充劑來預防失智症。 僅僅因為某種補充劑據說有益於大腦健康，並不意味著有足夠的證據證明它確實能降低癡呆症的風險。 如果您有家族病史，那麼更重要的是識別您自身的風險因素，並專注於已被證實有效的預防性護理，而不是先選擇補充劑。640026.10.16
- 03評論我知道藥費會給您帶來負擔。在這種情況下，您可以嘗試在服藥的同時調整飲食。如果您能控制好自己的健康狀況並改善身體狀況，那麼對藥物的需求就會逐漸減少。490026.10.15
- 01評論如果您有多位家庭成員患有癡呆症，您感到擔憂是可以理解的。 您不一定需要服用健腦補充劑來預防失智症。 僅僅因為某種補充劑據說有益於大腦健康，並不意味著有足夠的證據證明它確實能降低癡呆症的風險。 如果您有家族病史，那麼更重要的是識別您自身的風險因素，並專注於已被證實有效的預防性護理，而不是先選擇補充劑。640026.10.16
- 02
我常長麥粒腫。[1]
評論你去醫院拿藥和眼藥水了嗎？ 我現在也很難受，長了麥粒腫，還得了瞼緣炎。 希望你按時吃藥，早日康復。290026.10.20 - 03評論我知道藥費會給您帶來負擔。在這種情況下，您可以嘗試在服藥的同時調整飲食。如果您能控制好自己的健康狀況並改善身體狀況，那麼對藥物的需求就會逐漸減少。490026.10.15
- 04
夜幕降臨，天氣寒冷。[1]
430026.10.13