首のゆがみと肩の痛みの治療？

最近、スマートフォンのせいでスマホ首になっている人が本当に多いでしょう。

私はスマートフォンよりも職業的に首の歪みにならざるを得ません。いつも頭を下げて仕事をしているので、そうなってしまいます。

ストレッチをしなきゃと思いながらも、仕事をしているとできなくなりますね。

首が前に出ているので、外出先では人目が気になるため、わざと胸を張り、首を伸ばし、肩をリラックスさせようと努力しています。

そのせいで、肩のあたりがさらにひどくこわばって痛みもあります。しびれることもあります。

同僚が漢方治療を勧めていましたが、漢方鍼を受けると少し良くなるでしょうか？

それとも、西洋医学で脊椎治療を別に受けるべきでしょうか？

矯正と痛みの治療はどちらが良いでしょうか。

現在治療中の方または以前矯正を受けたことのある方

コメントをお願いします ^^

そして......

他の方も下の写真をご覧ください。

あなた自身がどれだけ首の歪みがひどいかチェックしてみてください