이현진
最近因为手机而导致颈椎前倾的人真的很多。
我职业上不得不长时间低头看手机，所以总是低头工作，结果就变成了龟颈。
一边想着要做伸展运动，一边工作又会忘记。
因为是乌龟颈，在外面会在意别人的目光，所以我会故意挺胸抬头，抬起脖子，试图挺直肩膀。
因此，像肩膀这样的地方变得更加僵硬和疼痛，还会感到麻木。
同事建议你接受中医治疗，打中药针会不会好一些呢？
还是去西医吗？需要单独接受脊柱治疗吗？
矫正或疼痛治疗哪个更好呢？
正在接受治疗或曾经接受过矫正治疗的人
请留下您的评论 ^^
还有……
请大家也看一下下面的照片。
请检查一下自己有多严重的乌龟颈问题
评论16
- K세H
- 프리K세H
- 둘재언니(박성미)K세H
- wons맘K세H
- 김성운K세H
- 볼매입니다K세H
- 캐시또바기♡K세H
- 미류맘K세H
건강고민Talk 热门帖子
基于最近7天的评论、点赞和收藏
基于最近30天的评论、点赞和收藏
- 01
我经常长麦粒肿。[1]
评论你去医院拿药和眼药水了吗？ 我现在也很难受，长了麦粒肿，还得了睑缘炎。 希望你按时吃药，早日康复。290026.10.20 - 02评论如果您有多位家庭成员患有痴呆症，您感到担忧是可以理解的。 您不一定需要服用健脑补品来预防痴呆症。 仅仅因为某种补品据说有益于大脑健康，并不意味着有足够的证据证明它确实能降低患痴呆症的风险。 如果您有家族病史，那么更重要的是识别您自身的风险因素，并专注于已被证实有效的预防性护理，而不是首先选择补品。640026.10.16
- 03评论我知道药费会给您带来负担。在这种情况下，您可以尝试在服药的同时调整饮食。如果您能控制好自己的健康状况并改善身体状况，那么对药物的需求就会逐渐减少。490026.10.15
- 01评论如果您有多位家庭成员患有痴呆症，您感到担忧是可以理解的。 您不一定需要服用健脑补品来预防痴呆症。 仅仅因为某种补品据说有益于大脑健康，并不意味着有足够的证据证明它确实能降低患痴呆症的风险。 如果您有家族病史，那么更重要的是识别您自身的风险因素，并专注于已被证实有效的预防性护理，而不是首先选择补品。640026.10.16
- 02
我经常长麦粒肿。[1]
评论你去医院拿药和眼药水了吗？ 我现在也很难受，长了麦粒肿，还得了睑缘炎。 希望你按时吃药，早日康复。290026.10.20 - 03评论我知道药费会给您带来负担。在这种情况下，您可以尝试在服药的同时调整饮食。如果您能控制好自己的健康状况并改善身体状况，那么对药物的需求就会逐渐减少。490026.10.15
- 04
夜幕降临，天气寒冷。[1]
430026.10.13