건강고민Talk

我的專屬睡眠秘訣 ♡ 頸椎枕

2023.11.25 21:36

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有句話說：「睡眠是良藥」。

我有頸椎間盤突出症，使用普通枕頭睡覺時，肩膀會受到壓迫，耳朵也會受到壓迫，導致疼痛，讓我反覆醒來，而且必須經常改變姿勢，無法睡得安穩。

就在這時，我聽說頸椎枕很好用，不知道已經買了幾個枕頭了。

即使評論都很好，但對我來說卻是花了些錢買了不適合我的枕頭的那個人。ㅠㅠ

偶然的機會被好友邀請到家裡玩，看到的頸椎安眠枕~~~

因為是在家裡的產品，所以以為會很相似，但躺下來後發現比我原本擁有的產品更舒適，真的很棒。所以我馬上就買了。這就是我一直在用的枕頭。

柔軟且適中的硬度，躺下時能完美貼合我的身體，感覺非常舒適。

這是一款符合人體工學設計的產品，讓身體感覺最為最佳化，極為舒適，讓人深深地入睡，終於找到最適合的枕頭了。

由於需要將頸部和肩膀緊貼枕頭使用，因此可以非常舒適地睡覺，沒有肩膀或壓迫感，早上醒來時會感覺非常清爽。

睡得好醒來後，生活的品質也每天都在改變。

評論18

다우니향기

경추베개 좋네요 ㅎㅎ
저도 이거 써보고싶네요

2023.12.24 19:26

YNL

저도  베개  유목민이라서   제목이 베개 추천글이길래  눈이 뒤집혀서  바로 클릭햇답니다...! ㅋㅋㅋ 아뉘 근데 첫 줄 부터  제  신조와  같은  말이  딱  써있다니요..
아주  좋은  느낌이 듭니다.  마치 이 글을  통해서 인생 베개를  찾을것만  같은  그런  느낌이랄까요..?! ㅎㅎ  보통  사람들이  건강하면  어떤 키워드를 떠올리는지  가만  생각해보면  가시적으로  드러나는 부분들을 꼽는 것 같아요.. 
보통 대개 좋은 영양분 섭취, 음식을 연상하시는것 같더라구요. 근데 전 젤 중요한게 숙면인듯 해요. 잠은 면역력과도 직결되어있고 우리 몸이 회복 및 재충전하는 ㅅㅣ간이라서 젤 중요한것 같더라구요~  그래서 저도  잠이  보약이라는 말이  지~~~인짜   신빙성 1000000%인 말이라고  생각해요!!  왜  간만에  잠만  푹자도  담날  아침에 얼굴은  호빵만하게  붓지만   피부는 빤딱빤딱  물광피부  같자나여~~  그리고 미녀는  잠꾸러기라는  말도  전  괜히  생긴  말이  아니라는걸  압니다...  우리  옛 속담이나  어구? 여튼  전해내려오는  말들이  진짜 틀린게 없어요.  세월의 경험과  연륜이  다  담겨있는  일리  있는  말들이지요..
 근데 전 타고나길 원체  예민한  히스테릭한  성질인지라 숙면 취하기가  정말  어렵더라구요...  단순히  숙면을 취하지  못하는게  문제가 아니라  불면증이  있어요.  피곤해  죽겠는데도  잠은  안들고  겨우  잠들어도  서너시간 자고 그뒤론  한시간  간격으로  깻다 자다  합디다... 거의 한시간  간격  알람 맞추어  놓은거  같지요... 
그래서 잠들때  필수  수면템들(각종  애착인형,  이어플러그,  안대, 극세사이불  등등)이  진짜  이것저것  많은데  제가  아직  정착  못한게 베개입니다.  지금은  그냥 단순한  솜  베개 쓰는데  마땅한걸 못찾아서거든요..   몇년동안  여러 베개를  찾아보았지만  종류가  한두가지도  아니고  일일히   다  구매해서  써볼  수도  없자나요...
현실적인  문제로 인해  전전긍긍  하며  수면의  질이 떨어진채 ㅈ낡은  베개썼는데  글쓴이님 덕분에  눈이  띠용해집니다..!!  더군다나 목디스크가 있으신  불편한 부분이  있으신 분이  직접  써보고  좋다고  추천하시는  경추베개이다보니  더 믿음이  가요!!!  이 베개 당장  구매 검색하러갑니당!!! 정보 너무 감사합니다 ♡♡

2023.11.29 23:57

SM.Han

오~ 좋은 제품을 쓰고 계시네요~
저도 캐시 모아서 구매해 보아야 겠어요 ㅎㅎ

2023.11.28 23:10

해피워니

잠을 잘 자야 삶의 질이 달라지더라구요
잘 맞는 베개 찾으셔서 넘 다행이에요👍

2023.11.28 12:29

깐데또까

 경추베게 좋은것 같아요
 나에게 맞는 베게만큼 좋은 꿀잠도 없지요

2023.11.27 16:17

뽀얀둥이

경초베개 써보면 진짜 편하죠..일반 베개는 못써요.

2023.11.27 12:23

SM.Han

님께 딱 맞는 베개를 찾으셨군요
축하드립니다~!

2023.11.27 00:02

milk

저도 베개 유목인... 어렸을땐 안 그랬는데.. 언젠가부터 베개에 신경이 쓰이기 시작하네요

2023.11.26 19:01

토끼7

몸을많이움직여 피건해서자는것도도아요

2023.11.26 13:51

토끼7

좋은정보네요.
참고할게요.고맙습니다.

2023.11.26 13:44

울트라돼지런

저 경추베개 유목민이에요
추천 제품 잘보고가요

2023.11.26 13:21

이젠뛰자

베개가 편하면 잠을 잘 잘수가  있죠
경추베개 좋네요

2023.11.26 13:02

highway032

경추베개 적응되니 좋더라구요 꿀잠템으로 필수제품이예요 ㅎㅎ

2023.11.26 04:00

찌니

경추베개 수면에 도움이 되지요
목이 편해야 꿀잠자지요

2023.11.26 03:42

영경

이제품 좋은가봐요 
경추베게 저도 구입해 봐야겠어요

2023.11.26 01:18

clare

자신에게 꼭 맞는 배게를 찾으셨군요.
해외 여행시도 배게 가지고 오시는 분들 있으시더라구요.

2023.11.25 22:25

지폐메이커

경추베개 좋지용
목이 편해아 잘 자용

2023.11.25 22:04

김경섭

저도 이 것 추천했어요, 이름은 이제 알았네요

2023.11.25 21:40