건강고민Talk

Mis consejos secretos para dormir bien ♡ Almohada cervical

2023.11.25 21:36

controlar 189sugerencia 3chatarra 0

Existe un dicho que dice "El sueño es medicina".

Tengo hernia de disco cervical, por lo que cuando duermo con una almohada normal, se me adormecen los hombros y aparece dolor al presionar las orejas, lo que me hace despertar repetidamente, además de tener que cambiar de posición constantemente, por lo que no puedo dormir profundamente.

Entonces, escuché que las almohadas cervicales son buenas, y no sé cuántas almohadas he comprado ya.

Aunque las reseñas sean buenas, he gastado algo de dinero en almohadas que no me quedan bien. ㅠㅠ

Por casualidad, fui invitado a la casa de un amigo y, al visitarlo, vi la almohada para dormir profundamente con soporte cervical~~~

Es un producto que tengo en casa, pensé que sería similar, pero al acostarme me di cuenta de que es más cómodo que el producto que tengo originalmente. Por eso lo compré de inmediato. Y esta es la almohada que he estado usando hasta ahora.

Es muy cómodo porque es suave pero con la firmeza adecuada y se ajusta perfectamente a mi cuerpo cuando me acuesto.

Finalmente he encontrado la almohada perfecta, diseñada ergonómicamente para que mi cuerpo se sienta optimizado, muy acogedora y que me permite dormir profundamente.

Es necesario usar la almohada en contacto cercano con el cuello y los hombros, por lo que se puede dormir muy cómodamente sin presión en los hombros o en el cuello, y al despertar por la mañana se siente muy refrescante.

Al dormir bien y despertar, la calidad de vida día a día también cambia.

comentario18

다우니향기

경추베개 좋네요 ㅎㅎ
저도 이거 써보고싶네요

2023.12.24 19:26

YNL

저도  베개  유목민이라서   제목이 베개 추천글이길래  눈이 뒤집혀서  바로 클릭햇답니다...! ㅋㅋㅋ 아뉘 근데 첫 줄 부터  제  신조와  같은  말이  딱  써있다니요..
아주  좋은  느낌이 듭니다.  마치 이 글을  통해서 인생 베개를  찾을것만  같은  그런  느낌이랄까요..?! ㅎㅎ  보통  사람들이  건강하면  어떤 키워드를 떠올리는지  가만  생각해보면  가시적으로  드러나는 부분들을 꼽는 것 같아요.. 
보통 대개 좋은 영양분 섭취, 음식을 연상하시는것 같더라구요. 근데 전 젤 중요한게 숙면인듯 해요. 잠은 면역력과도 직결되어있고 우리 몸이 회복 및 재충전하는 ㅅㅣ간이라서 젤 중요한것 같더라구요~  그래서 저도  잠이  보약이라는 말이  지~~~인짜   신빙성 1000000%인 말이라고  생각해요!!  왜  간만에  잠만  푹자도  담날  아침에 얼굴은  호빵만하게  붓지만   피부는 빤딱빤딱  물광피부  같자나여~~  그리고 미녀는  잠꾸러기라는  말도  전  괜히  생긴  말이  아니라는걸  압니다...  우리  옛 속담이나  어구? 여튼  전해내려오는  말들이  진짜 틀린게 없어요.  세월의 경험과  연륜이  다  담겨있는  일리  있는  말들이지요..
 근데 전 타고나길 원체  예민한  히스테릭한  성질인지라 숙면 취하기가  정말  어렵더라구요...  단순히  숙면을 취하지  못하는게  문제가 아니라  불면증이  있어요.  피곤해  죽겠는데도  잠은  안들고  겨우  잠들어도  서너시간 자고 그뒤론  한시간  간격으로  깻다 자다  합디다... 거의 한시간  간격  알람 맞추어  놓은거  같지요... 
그래서 잠들때  필수  수면템들(각종  애착인형,  이어플러그,  안대, 극세사이불  등등)이  진짜  이것저것  많은데  제가  아직  정착  못한게 베개입니다.  지금은  그냥 단순한  솜  베개 쓰는데  마땅한걸 못찾아서거든요..   몇년동안  여러 베개를  찾아보았지만  종류가  한두가지도  아니고  일일히   다  구매해서  써볼  수도  없자나요...
현실적인  문제로 인해  전전긍긍  하며  수면의  질이 떨어진채 ㅈ낡은  베개썼는데  글쓴이님 덕분에  눈이  띠용해집니다..!!  더군다나 목디스크가 있으신  불편한 부분이  있으신 분이  직접  써보고  좋다고  추천하시는  경추베개이다보니  더 믿음이  가요!!!  이 베개 당장  구매 검색하러갑니당!!! 정보 너무 감사합니다 ♡♡

2023.11.29 23:57

SM.Han

오~ 좋은 제품을 쓰고 계시네요~
저도 캐시 모아서 구매해 보아야 겠어요 ㅎㅎ

2023.11.28 23:10

해피워니

잠을 잘 자야 삶의 질이 달라지더라구요
잘 맞는 베개 찾으셔서 넘 다행이에요👍

2023.11.28 12:29

깐데또까

 경추베게 좋은것 같아요
 나에게 맞는 베게만큼 좋은 꿀잠도 없지요

2023.11.27 16:17

뽀얀둥이

경초베개 써보면 진짜 편하죠..일반 베개는 못써요.

2023.11.27 12:23

SM.Han

님께 딱 맞는 베개를 찾으셨군요
축하드립니다~!

2023.11.27 00:02

milk

저도 베개 유목인... 어렸을땐 안 그랬는데.. 언젠가부터 베개에 신경이 쓰이기 시작하네요

2023.11.26 19:01

토끼7

몸을많이움직여 피건해서자는것도도아요

2023.11.26 13:51

토끼7

좋은정보네요.
참고할게요.고맙습니다.

2023.11.26 13:44

울트라돼지런

저 경추베개 유목민이에요
추천 제품 잘보고가요

2023.11.26 13:21

이젠뛰자

베개가 편하면 잠을 잘 잘수가  있죠
경추베개 좋네요

2023.11.26 13:02

highway032

경추베개 적응되니 좋더라구요 꿀잠템으로 필수제품이예요 ㅎㅎ

2023.11.26 04:00

찌니

경추베개 수면에 도움이 되지요
목이 편해야 꿀잠자지요

2023.11.26 03:42

영경

이제품 좋은가봐요 
경추베게 저도 구입해 봐야겠어요

2023.11.26 01:18

clare

자신에게 꼭 맞는 배게를 찾으셨군요.
해외 여행시도 배게 가지고 오시는 분들 있으시더라구요.

2023.11.25 22:25

지폐메이커

경추베개 좋지용
목이 편해아 잘 자용

2023.11.25 22:04

김경섭

저도 이 것 추천했어요, 이름은 이제 알았네요

2023.11.25 21:40