每天用高濃縮胡蘿蔔的力量守護眼睛健康

我喝的健康飲料就是每日蔬菜胡蘿蔔的力量！力量力量力量~

是的，哈哈

我也知道番茄的功效，但我個人更喜歡喝胡蘿蔔汁，所以我就喝這個。

尺寸相當迷你。

高濃縮！據說在這個小包裝裡面放了兩根胡蘿蔔。

強調含有豐富的β-胡蘿蔔素7000毫克和鋅。

宣稱可以用高濃縮高含量來滿足每天缺少的270克蔬菜量！哈哈

（不是在做廣告，是傳遞資訊..哈哈哈）

看到鋅旁邊寫著21%，應該是含量很高吧

我覺得原材料中也沒有加入其他果糖或添加物，感覺很好。

味道像是加入番茄醬的味道，混合了胡蘿蔔汁和番茄汁的味道。

番茄的味道相當濃郁。微微帶鹹。高濃縮認證..哈哈

夏天加入冰塊攪拌飲用會更涼快一些，並且可以稀釋後更適合飲用。

簡便的方法是用袋子吸吮。

當可以撕開食用時，因為它是高濃縮的，所以稍微加點水來吃也不錯（只要一點點）。

(盒子也很可愛的每日)

 

 

 

韓國人每天應該攝取的蔬菜量是560克

實際上，韓國人每日平均蔬菜攝取量約為290克。

據說喝下一包這麼小的胡蘿蔔汁，可以滿足一天缺乏的270克蔬菜。

 

只是因為好吃才吃的，平時如果很難攝取蔬菜的話，一定要吃喔..?ㅋㅋ

 

我查了一下，發現β-胡蘿蔔素和鋅都很好，那它們對什麼有好處呢～我稍微查了一下。

我大致知道為了眼睛健康會吃藍莓或胡蘿蔔。

即使這樣宣傳成分，實際上大家也不知道那是什麼效果呢。哈哈

 

β-胡蘿蔔素

 

作為維生素A營養素之一，攝取後在體內吸收，能保護視網膜並
它說能提高免疫力。
此外，由於具有強大的抗氧化作用，能排出體內有害的廢物和毒素
據說可以抑制活性氧引起的細胞損傷，從而防止眼睛的退化。

所以吃胡蘿蔔有助於眼睛健康啊~
此外，還在形成皮膚和黏膜或維持其功能方面發揮作用
據說有助於上皮細胞的生長與發展。

 

但是，對於吸菸者來說，服用β-胡蘿蔔素作為營養補充品會增加肺癌的風險。

只要是透過食物攝取的程度是安全的，只有在大量服用β-胡蘿蔔素補充劑時才需要注意。

胡蘿蔔的力量，喝的程度還可以接受。除非每天真的要吃一整箱那樣的量，否則就還好啦。呵呵

既然如此，戒煙也一起來吧！>_<

 

鋅

 

直接協助免疫作用的必需礦物質！有助於細胞分裂。

這在DNA複製和RNA轉錄等方面發揮著重要作用（嗯？@_@）

它也有助於免疫細胞正常運作。

此外，鋅也被廣泛知道具有抗氧化物質的作用。

抗氧化物質因氧化壓力積聚而導致細胞受損

它在防止免疫系統變弱和促進老化方面發揮作用。

 

哦，β-胡蘿蔔素也是強效的抗氧化劑，原來有這樣的效果啊..

 

除了這根胡蘿蔔的力量，我還買了abc果汁一起喝，覺得兩個都不錯。

如果想要高濃度服用，推薦힘系列~

Sunup水果蔬菜沙拉的味道也更酸甜，吃起來更方便、更好吃:)

輕鬆喝健康飲料，同時補充不足的營養素，真是太好了！