毎日野菜 高濃縮にんじんの力で目の健康を守りましょう

私が飲む健康飲料はまさに毎日野菜にんじんの力！力力力〜

ですㅎㅎ

トマトの力もありますが、個人的にはにんじんジュースの方が好きなのでこれを飲みます。

サイズはかなりミニミーだけど

高濃縮！小さなパックににんじんが2本も入っているそうです。

ベータカロテン7000mgと亜鉛も豊富に含まれていることを強調しています。

高濃度・高含有量で、一日の野菜不足分270gを補えると宣伝しています..笑

これは宣伝ではなく情報提供です..笑笑

亜鉛の隣に21％と書いてあるのを見ると、含有量がかなり高いようですね。

原材料にも他の果糖や添加物が入っていないので良いと思います。

味はトマトペーストが入っているため、にんじんジュースとトマトジュースを混ぜた味です。

トマトの味がかなり濃く感じられます。意外と塩味が効いています。高濃縮認証..笑

夏は氷を入れて飲むと、より涼しくて薄めて飲みやすいと思います。

簡単に言えば、パックで吸い取るだけです。

ちぎって食べられるときは、これが高濃度なので、少し水を加えて飲むのも良いと思います（ほんの少しだけ）。

毎日かわいい箱も

 

 

 

韓国人が一日に摂取すべき野菜の量は560グラムだそうです。

実際に韓国人の1日の平均野菜摂取量は290gだそうです。

この小さなにんじんジュース1パックを飲むと、1日の野菜不足分の270gを満たすことができるそうです。

 

ただ美味しかったので食べましたが、野菜を摂るのが難しいときは必ず食べるべきですね..？笑

 

調べてみたら、ベータカロテンと亜鉛が良いと聞いたので、どこに良いのかちょっと調べてみました。

だいたい目の健康のためにブルーベリーやニンジンを食べるってことは知ってたけど

成分をこうやって宣伝しても、実際にどんな効果があるのか分からないからです。ㅎㅎ

 

ベータカロテン

 

ビタミンAの栄養素の一つとして摂取すると、体内に吸収されて網膜を保護し、
免疫力を高めるそうです。
また、強力な抗酸化剤として体内の有害な老廃物や毒素を排出します。
活性酸素による細胞損傷を抑制し、目の退化も防ぐそうです。

だからにんじんを食べると目の健康に役立つのですね〜
これに加えて、皮膚や粘膜を形成したり、その機能を維持したりする役割も果たしています。
上皮細胞の成長と発達を助けると言われています。

 

ただし、喫煙者の方がベータカロテンをサプリメントとして摂取すると、肺癌のリスクが高まるそうです。

食事から摂取する程度では安全だと言われているので、サプリメントとしてβカロテンを多く摂取する場合に注意すれば良いでしょう。

にんじんの力を飲む程度は大丈夫です。1日に何十袋も飲むわけではないですからね。ㅎㅎ

できれば禁煙もしたほうがいいですね！>_<

 

亜鉛

 

免疫作用を直接サポートする必須ミネラル！細胞の分裂を助けるのに役立ちます

これはDNAを複製し、RNAの転写を行うなど（えっ？@_@）重要な役割を果たすことになります

免疫細胞の正常な機能を助けます。

また、亜鉛は抗酸化物質としてもよく知られています。

抗酸化物質は酸化ストレスの蓄積により細胞が損傷されて

免疫システムを弱めたり老化を促進させたりするのを防ぐ役割を果たします。

 

ああ、ベータカロテンも強力な抗酸化剤だと言われていましたが、こういった効果があったのですね。

 

このにんじんの力だけでなく、abcジュースも一緒に買って飲んだけど、どちらも良いと思います。

濃縮タイプをお飲みになるなら、ハムシリースをおすすめします。

サンアップフルーツ野菜サラダも、もう少し甘酸っぱくて食べやすくて良かったです:)

手軽に健康飲料を飲みながら不足している栄養素を補えるのは良いですね！