我曾因頸椎間盤突出而苦惱,並且受到睡眠障礙的折磨。現在也很難輕鬆入睡。因此,我花了很多心思尋找舒適的枕頭。即使去百貨公司試用並挑選枕頭,也很難找到非常舒適的設計和尺寸(高度)。
經過長時間的反覆嘗試,我購買了Temper Millennium XS尺寸,並且正在幫助睡眠。此外,睡前提前噴上Deep Sleep Pillow Spray,那舒適的香氣似乎也有一些幫助,最近我一直在使用。
我現在也在努力追求良好的睡眠,希望在社區中獲得有用的資訊。
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