건강고민Talk

Mi propia almohada para dormir y spray de sueño profundo

2023.11.17 12:17

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Sufrí por un hernia cervical y también padecía insomnio. Incluso ahora, no puedo dormir fácilmente. Por eso, me esforcé mucho en buscar una almohada cómoda. Fui a un centro comercial, probé varias almohadas y elegí una, pero aún así fue difícil encontrar un diseño y tamaño (altura) realmente cómodos.

Después de muchos intentos y errores, compré el tamaño XS de Tempur Millennium y estoy durmiendo mejor. Además, rociar el spray de almohada Deep Sleep antes de acostarme parece ayudar un poco con su aroma relajante, así que lo estoy usando últimamente.

Estoy esforzándome incluso ahora para dormir bien. Quiero obtener información útil en la comunidad.

[나만의 수면템] 템퍼 베개 & 딥슬립 스프레이

comentario21

SM.Han

스프레이 너무 좋은데요~
항상 꿀잠 주무세요~!

2023.11.20 00:39

도움되는 베개로 숙면하시나봐요
건강하세요~

2023.11.19 15:46

쪼꼬미어터

잠이 보약이라는건 맞는말이죠. 배게도 중요하군요.

2023.11.18 10:53

지폐메이커

배게 잘 비고 자여 꿀잠자용
좋은 아이템입니다.

2023.11.18 01:09

울트라돼지런

템퍼 밀레니엄 궁금했는데
숙면에 도움된다니 정보감사해요

2023.11.17 17:19

네바이넙

템퍼 베게 정말 좋죠. 저도 매장가서 직접 체험해보고 사려구요.
딥슬립 스프레이라는게 있군요. 참고해야겠네요

2023.11.17 16:58

zoe Y

Escritor

네, 꼭 매장가서 체험해보시고 딱 맞는 제품을 찾아내시길 바랄게요~

2023.11.18 09:44

달나라토끼55 ❤

저두 템퍼베개 사용중인데 넘 포근해요

2023.11.17 13:49

수퍼마덜

어머~ 스프레이 너무 좋은데요~
꿀잠을 자는 아이템~ 최고에요~

2023.11.17 13:34

냥이키우기

 
좋은 정보네요
 잘 보고 갑니다

2023.12.19 12:10

다우니향기

잠이 진짜 보약이지요 
오늘하루도 화이팅입니다

2023.12.04 07:55

냥식집사

저도 이번에 베게를 바꾸긴 해야하는데 템퍼도 고려해 봐야겠어요~~~😄 딥슬립 스프레이도 알아봐야 겠어요~~오늘도 숙면 하세요~😴

2023.11.17 21:13

zoe Y

Escritor

템퍼에 여러 모델이 있더라고요. 저는 다 사용해보고 밀레니엄으로 선택했어요.

2023.11.18 09:39

해피워니

저도 요즘 목이랑 어깨 승모근이 너무 아파서 못자겠을 때가 종종 생겨서 고민중이었어요ㅠ 베개를 써보진 않았는데 한번 찾아봐야겠어요

2023.11.17 21:01

zoe Y

Escritor

백화점에 가시면 매장에서 베개를 베고 누워볼 수 있더라고요. 본인한테 딱 맞는 모양과 높이 찾는 게 제일 중요한 것 같아요. 맞는 베개 찾으시길 바랄게요!

2023.11.18 09:38

지영도영

딥슬립 스프레이 궁금하네요

2023.11.17 15:18

zoe Y

Escritor

디스웍스 (this works)에서 나온 딥슬립 스프레이인데요, 저는 레몬그라스 베이스의 허브향을 써요. 향이 아주 다양하더라고요.

2023.11.18 09:41

해피혀니

딥슬립 스프레이 궁금하네요.
잘때 좋은 향을 맡으면 숙면에도 너무 좋을 것 같아요.
정보 감사해요.

2023.11.17 12:40

zoe Y

Escritor

디스웍스 (this works) 제품입니다. 맞는 향을 고르면 도움이 되실 것 같아요.

2023.11.18 09:42

sun flower

잠이 보약이라는 말이 있지요.
목디스크와 왼쪽 귀통증 때문에 한 달 가까이 병원 신세를 졌던 한 사람으로  베개의 중요성을 새삼 느낍니다.
저도 저에게 맞는 베개를 찾기까지 시행착오가  많았어요.  편안한 베개가  꿀잠을 자게  하더라구요.
수면의 질이 떨어지면 그 날 하루의 삶의 질이 떨어지는 만큼  꿀잠 자는것 또한 건강을 지키는 지름길인 것 같아요.

2023.11.17 12:26

zoe Y

Escritor

숙면을 위한 좋은 정보가 있으시면 공유해주세요. 아주 간절합니다. 고맙습니다

2023.11.17 12:38