건강고민Talk

[我的专属睡眠用品] 暖枕 & 深度睡眠喷雾

2023.11.17 12:17

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我曾因颈椎间盘突出而苦恼，睡眠障碍也让我痛苦不堪。现在仍然难以入睡。因此，我花了很多努力寻找舒适的枕头。虽然去了百货公司试用了不同的枕头并挑选，但找到非常舒适的设计和尺寸（高度）仍然很困难。

经过长时间的试错，我购买了Temper Millennium XS尺寸的枕头，帮助我改善睡眠。而且我发现睡前提前喷上Deep Sleep Pillow Spray，那种舒适的香味似乎有一些帮助，所以我最近一直在使用。

我现在也在努力争取良好的睡眠。希望在社区中获得有用的信息。

[나만의 수면템] 템퍼 베개 & 딥슬립 스프레이

SM.Han

스프레이 너무 좋은데요~
항상 꿀잠 주무세요~!

2023.11.20 00:39

도움되는 베개로 숙면하시나봐요
건강하세요~

2023.11.19 15:46

쪼꼬미어터

잠이 보약이라는건 맞는말이죠. 배게도 중요하군요.

2023.11.18 10:53

지폐메이커

배게 잘 비고 자여 꿀잠자용
좋은 아이템입니다.

2023.11.18 01:09

울트라돼지런

템퍼 밀레니엄 궁금했는데
숙면에 도움된다니 정보감사해요

2023.11.17 17:19

네바이넙

템퍼 베게 정말 좋죠. 저도 매장가서 직접 체험해보고 사려구요.
딥슬립 스프레이라는게 있군요. 참고해야겠네요

2023.11.17 16:58

zoe Y

作家

네, 꼭 매장가서 체험해보시고 딱 맞는 제품을 찾아내시길 바랄게요~

2023.11.18 09:44

달나라토끼55 ❤

저두 템퍼베개 사용중인데 넘 포근해요

2023.11.17 13:49

수퍼마덜

어머~ 스프레이 너무 좋은데요~
꿀잠을 자는 아이템~ 최고에요~

2023.11.17 13:34

냥이키우기

 
좋은 정보네요
 잘 보고 갑니다

2023.12.19 12:10

다우니향기

잠이 진짜 보약이지요 
오늘하루도 화이팅입니다

2023.12.04 07:55

냥식집사

저도 이번에 베게를 바꾸긴 해야하는데 템퍼도 고려해 봐야겠어요~~~😄 딥슬립 스프레이도 알아봐야 겠어요~~오늘도 숙면 하세요~😴

2023.11.17 21:13

zoe Y

作家

템퍼에 여러 모델이 있더라고요. 저는 다 사용해보고 밀레니엄으로 선택했어요.

2023.11.18 09:39

해피워니

저도 요즘 목이랑 어깨 승모근이 너무 아파서 못자겠을 때가 종종 생겨서 고민중이었어요ㅠ 베개를 써보진 않았는데 한번 찾아봐야겠어요

2023.11.17 21:01

zoe Y

作家

백화점에 가시면 매장에서 베개를 베고 누워볼 수 있더라고요. 본인한테 딱 맞는 모양과 높이 찾는 게 제일 중요한 것 같아요. 맞는 베개 찾으시길 바랄게요!

2023.11.18 09:38

지영도영

딥슬립 스프레이 궁금하네요

2023.11.17 15:18

zoe Y

作家

디스웍스 (this works)에서 나온 딥슬립 스프레이인데요, 저는 레몬그라스 베이스의 허브향을 써요. 향이 아주 다양하더라고요.

2023.11.18 09:41

해피혀니

딥슬립 스프레이 궁금하네요.
잘때 좋은 향을 맡으면 숙면에도 너무 좋을 것 같아요.
정보 감사해요.

2023.11.17 12:40

zoe Y

作家

디스웍스 (this works) 제품입니다. 맞는 향을 고르면 도움이 되실 것 같아요.

2023.11.18 09:42

sun flower

잠이 보약이라는 말이 있지요.
목디스크와 왼쪽 귀통증 때문에 한 달 가까이 병원 신세를 졌던 한 사람으로  베개의 중요성을 새삼 느낍니다.
저도 저에게 맞는 베개를 찾기까지 시행착오가  많았어요.  편안한 베개가  꿀잠을 자게  하더라구요.
수면의 질이 떨어지면 그 날 하루의 삶의 질이 떨어지는 만큼  꿀잠 자는것 또한 건강을 지키는 지름길인 것 같아요.

2023.11.17 12:26

zoe Y

作家

숙면을 위한 좋은 정보가 있으시면 공유해주세요. 아주 간절합니다. 고맙습니다

2023.11.17 12:38