外祖父因糖尿病去世
有家族史的情況下
妹妹被診斷出妊娠糖尿病
我被診斷出空腹血糖異常。
從那時起，我們家開始準備減少碳水化合物的米飯和麵條的飲食。
我知道最好的食材是豆腐。
飽足感強烈，由蛋白質組成，
首先價格便宜，即使當作三餐代替飯食也沒有經濟負擔。
我正在以多種形式享用豆腐，
一次用5公斤的量進行初步烹調。
我也可以減肥。
需要減少碳水化合物的人，我推薦豆腐。
評論6
건강고민Talk 熱門貼文
根據最近 24 小時內的評論、推薦和收藏
根據最近 7 天內的評論、推薦和收藏
根據最近 30 天內的評論、推薦和收藏
- 01評論如果您經常用力洗手，可能會傷害皮膚屏障，導致皮膚嚴重乾燥、脫屑或接觸水後出現刺激症狀。 由於可能的原因有很多，例如慢性手部濕疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎以及角質層損傷等，因此準確診斷至關重要。 如果首爾大學醫院的預約時間已過，請嘗試諮詢其他大學醫院或三級綜合醫院的皮膚科。611026.11.08
- 03
我服用了Omega-3。[7]
評論你健康地服用了Omega-3，而且睡得很好。你做得很好！1250026.07.21
- 01評論如果您經常用力洗手，可能會傷害皮膚屏障，導致皮膚嚴重乾燥、脫屑或接觸水後出現刺激症狀。 由於可能的原因有很多，例如慢性手部濕疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎以及角質層損傷等，因此準確診斷至關重要。 如果首爾大學醫院的預約時間已過，請嘗試諮詢其他大學醫院或三級綜合醫院的皮膚科。611026.11.08
- 03
我服用了Omega-3。[7]
評論你健康地服用了Omega-3，而且睡得很好。你做得很好！1250026.07.21
- 01評論如果您經常用力洗手，可能會傷害皮膚屏障，導致皮膚嚴重乾燥、脫屑或接觸水後出現刺激症狀。 由於可能的原因有很多，例如慢性手部濕疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎以及角質層損傷等，因此準確診斷至關重要。 如果首爾大學醫院的預約時間已過，請嘗試諮詢其他大學醫院或三級綜合醫院的皮膚科。611026.11.08
- 04
鍛鍊~[4]
1050026.06.08 - 05
我一直很注重骨骼健康。[5]
1161026.05.25
- 04
鍛鍊~[4]
1050026.06.08 - 05
我一直很注重骨骼健康。[5]
1161026.05.25
- 092000026.08.20
