쵸리쵸리
外祖父因糖尿病去世
有家族史的情况下
妹妹被诊断出妊娠糖尿病
我被诊断为空腹血糖异常。
从那以后，我们家开始制定减少碳水化合物的米饭和面条的饮食计划。
我知道最好的食材是豆腐。
饱腹感强，由蛋白质组成，
首先价格便宜，即使作为三餐代替饭食也没有经济负担。
我在用不同的方式制作豆腐，
一次用5公斤的量进行初步烹饪。
减肥也有效果。
需要减少碳水化合物的人推荐豆腐。
评论6
- 미니미니민
- 스미마
- 라라리
- 해피하냥
- 지폐메이커
外祖父因糖尿病去世
有家族史的情况下
妹妹被诊断出妊娠糖尿病
我被诊断为空腹血糖异常。
从那以后，我们家开始制定减少碳水化合物的米饭和面条的饮食计划。
我知道最好的食材是豆腐。
饱腹感强，由蛋白质组成，
首先价格便宜，即使作为三餐代替饭食也没有经济负担。
我在用不同的方式制作豆腐，
一次用5公斤的量进行初步烹饪。
减肥也有效果。
需要减少碳水化合物的人推荐豆腐。