我的脫髮管理方法

每晚洗頭（按摩頭皮）

隨時噴灑2號生髮面膜（魚腥草 + 紫蘇葉）

每週一次使用自然草本安全色澤精華液，提供營養，改善頭皮與髮質。

每天曬一個小時的太陽，進行散步運動

每天喝1800毫升水

6. 飲食習慣偏向植物性多於動物性。

蔬菜和水果中含有許多能拯救細胞的抗氧化劑

因為存在著這個原因

不挑食，均衡飲食

8 充足的睡眠

9 不要過度飲食

要從根本上減少脫髮，最重要的是要良好地遵守上述的生活習慣。