나의 탈모관리법

1 저녁마다  머리를 감는다 (두피마사지해주기)

2 발모팩을  수시로 뿌려준다( 어성초 +자소엽)

3 일주일에 한번씩 내추럴허브세이프컬러 세럼으로 영양 주고 두피와머리결을 좋아지게한다

4 매일 1시간씩 햇빛을보며 걷기 운동한다

5 하루에 1800cc 물을 마신다

6 식습관을 동물성보다는. 식물성 섭취를 많이한다

   채소와과일에는 세포를 살리는 항산화제가많이 들어

   있기때문이다

7 편식하지않고  골고루 먹는다

8 충분한 수면을 취한다

9  과식하지않는다

10 근본적으로 탈모를 줄일려면  위의 생활습관을. 잘 지켜나가는 것이 가장중요하다