使用髮梳進行頭皮按摩預防脫髮

我在感覺頭皮發熱時，會多用梳子梳理頭髮。這樣可以促進頭皮血液循環，有助於緩解熱感，也能稍微緩解壓力。

介紹預防脫髮的梳理方法，首先在梳理前請用手指整理頭髮，就像梳理一樣。若頭髮較長，建議從髮尾開始梳理，逐漸向頭皮方向梳理較佳。

梳理時要適當控制用力，但脫髮專用梳子是具有彈性的髮梳，即使不用太用力也能輕鬆梳理。對於頭皮用力過大、造成負擔的梳理反而可能引起牽引性脫髮，請務必注意。對頭髮和頭皮沒有負擔的梳理才是最重要的。