每晚洗頭(按摩頭皮) 隨時噴灑2號生髮面膜(魚腥草 + 紫蘇葉) 每週一次使用自然草本安全色澤精華液,提供營養,改善頭皮與髮質。 每天曬一個小時的太陽進行散步運動 每天喝1800毫升水 6. 飲食習慣偏向植物性多於動物性。 蔬菜和水果中含有許多能拯救細胞的抗氧化劑 因為存在著這個原因 不挑食,均衡飲食 8 充足的睡眠 9 不要過度飲食 要從根本上減少脫髮,最重要的是要良好地遵守上述的生活習慣。