私の脱毛管理法

毎晩髪を洗う（頭皮マッサージをする）

2つの育毛パックを頻繁に噴霧します（オセングチョ +ジャソヨプ）

週に一度、ナチュラルハーブセーフカラーセラムで栄養を与え、頭皮と髪の毛の質を改善します。

毎日1時間ずつ日光を浴びながら散歩運動をする

1日に1800ccの水を飲む

6 食習慣は動物性よりも植物性の摂取を多くします

野菜や果物には細胞を生き返らせる抗酸化物質がたくさん含まれています

それが理由です

偏食せずにバランスよく食べる

十分な睡眠をとる

9 食べ過ぎない

根本的に脱毛を減らすためには、上記の生活習慣をしっかり守ることが最も重要です。