掉髮

減肥後的疲勞感與掉髮ㅠ

2023.05.25 19:00

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以前頭髮很多，但因為減肥的時間越來越長，結果某個時候頭髮變得太少了ㅠ

洗頭時頭髮也掉得很厲害，看到地板上頭髮到處都是，真的讓我非常難過ㅠ

我也嘗試過吃黑豆，最近還在持續吃啤酒酵素？那個是顆粒狀的，已經持續幾個月了，效果有點微妙。

我覺得自己還有點微不足道，但還是有點不足呢，呵呵

走在街上看到春天，頭髮又長又濃，看到那波浪般的閃亮髮絲真的很羨慕喔

我該怎麼做才能讓頭髮變得更濃密呢??

評論8

neplos

다이어트도 중요하지만 제일 중요한게 건강인 거 같아요.
뭔가 영양에서 문제였던 것 같으니, 다시 음식이랑 영양제 같은 것들 꾸준히 섭취하시면 좋아지지 않을까요?

2023.05.27 12:47

프카쟁이

저는 어려서부터 가늘었는데 나이드니까 더 가늘어지고 그와중에 저도 다이어트 한 후로;;;;숱이 더 줄었네요
요즘은 다이어트는 접었고 나름 머리 감을 때 마사지도 해주고 샴푸도 좋다는 걸로 바꾸고 했는데 이미 빠진 머리는 안나네요;;; 굵어지지도 않고;;;

2023.05.25 22:50

윤이

저랑 같은 고민이네요 ㅜㅜ
방바닥 내려다보기 겁나요

2023.05.25 20:23

싸미핏

저는원래도없는데 다이어트하연ㅜㅜ 큰일이네요

2023.05.25 19:55

作家

맞아요 ㅠ 다이어트 하면 더 가늘어지고 더빠져요 아무래도 영양가가 없다보니 ㅠㅠ 그래서 잘먹다보니 살이 ㅠ

2023.05.25 20:13

지미니향기

저도 요새 머리가 가늘어져서 슬프네요ㅜㅜ
검은콩과 맥주효모를 다들 추천하시더라구요ㅠㅠ

2023.05.25 19:54

作家

저도 맥주효모 영양제로 된거 몇달째 꾸준히 먹고 있기는 한데 효과는 확 나타나지가 않아서용 ㅠ

2023.05.25 20:12

가을이엄마

저 머리카락 완전 가늘었는데 마유 샴푸 사용하고 많이 좋아졌어요. 흰머리 빼 주는 조카가 놀랄 정도로. 우리 언닌 원래 머리카락이 굵은 편이었는데 가늘어졌다고 걱정해서 마유샴푸 선물 해 줬는데 어떻냐고 물어보니까 좀 굵어진 것 같다고 했어요. 개인편차 있겠지만 추천합니다.

2023.05.25 19:18

作家

오 일본껀가요?? 좀 많이 비싸보이지만 한번 사용해봐야 겟어여 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다

2023.05.25 20:11

달빛우리

민간요법으로 검정콩 드시고
영양제 드시고ㅜㅜ 저도 걱정입니다

2023.05.25 19:16

作家

검정콩은 먹는데 한계가 있어서 영양제로 맥주효모?효소가 든거 먹고 있어요 ㅠ 근데 엄마 말로는 굵어진거 같다긴 하지만 ㅠ

2023.05.25 20:11

나두

저도 모발이 엄청 가늘어요
다이어트해서 그런것 같기도 하고요

2023.05.25 19:05

作家

오 맞아요 예전에는 곱슬에다가 굵어가지고 머리카락 싸움에서도 밀리지 않았는데 어느새 ㅠㅠ

2023.05.25 20:10