我應該服用硫胺素來治療掉髮嗎？

眼看著掉髮越來越嚴重，我壓力很大。不過，我並不打算去診所或醫院接受直接治療；我只是想阻止頭髮繼續脫落。我問過朋友，他們最近推薦我服用硫胺素（維生素B1）來治療掉髮。我很想知道它是否真的有效。它對脫髮真的有效嗎？