Devrais-je essayer de prendre de la thiamine contre la chute des cheveux ?

C'est stressant de voir ma chute de cheveux progresser. Cependant, je n'ai pas vraiment l'intention d'aller dans une clinique ou un hôpital pour un traitement ; je veux juste stopper la chute. J'ai demandé à mes amis, et ils m'ont conseillé de prendre de la thiamine (vitamine B1) contre la chute des cheveux. Je me demande si ça marche vraiment. Est-ce efficace contre la chute des cheveux ?