Tôi có nên thử bổ sung thiamine để trị rụng tóc không?

Tôi rất căng thẳng khi thấy tóc mình ngày càng rụng nhiều. Tuy nhiên, tôi không thực sự muốn đến phòng khám hay bệnh viện để điều trị trực tiếp; tôi chỉ muốn ngăn tóc rụng thêm nữa thôi. Tôi đã hỏi ý kiến ​​bạn bè và họ khuyên nên bổ sung thiamine (vitamin B1) để trị rụng tóc. Tôi tò mò không biết nó có thực sự hiệu quả không. Liệu nó có tác dụng với chứng rụng tóc không?