Tôi có nên thử bổ sung thiamine để trị rụng tóc không?

Tôi rất căng thẳng khi thấy tóc mình ngày càng rụng nhiều. Tuy nhiên, tôi không thực sự muốn đến phòng khám hay bệnh viện để điều trị trực tiếp; tôi chỉ muốn ngăn tóc rụng thêm nữa thôi. Tôi đã hỏi ý kiến ​​bạn bè và họ khuyên nên bổ sung thiamine (vitamin B1) để trị rụng tóc. Tôi tò mò không biết nó có thực sự hiệu quả không. Liệu nó có tác dụng với chứng rụng tóc không?

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bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    티아민도 밑에서 질문하신 판토텐산과 비슷합니다. 역시나 비타민 결핍에 의한 효과는 있을 수 있으나 그렇지 않다면 큰 효과를 기대하긴 어려워 보입니다. 이런 영양성분 말고 실제로 많이들 드시는 탈모 치료제를 고려해 보시는게 어떨까 싶어요.
  • 채소걸
    안 하는 것보단 낫죠
    한번 복용해보셔요!!
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    숲과 나무
    티아민(비타민 B1) 복용은 무리한 다이어트나 스트레스로 인한 탈모(휴지기/확산성 탈모)에 보조적 효과가 있다네요
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    릴리윤
    장기적으로 복용하면 서서히 효과가 있다고 하네요.
    영양제 챙기시는 것도 좋아요.
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    바다사랑태양
    저도 고민되어 실제 사용자님들의 후기를 찾아 보았더니~~~
    티아민이 두피 혈액순환과 모근 영양 공급에 도움을 줄 수 있다고 합니다~~~^^
    꾸준히 드시고 모발에 힘이 조금 생겼다는 말씀들을 해주셨어요~~~^^
    단독 복용보다는 다른 비타민B군과 함께 섭취하는 것이 도움이 된다는 후기가 많네요...^^
    영양제로 편안하게 관리해 보시는 것도 좋을 것 같아요!!!
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    므찌당당
    아무래도 의약품을 드시는게 효과는 좋아요
    건기식은 말그대로 건강기능식품이기에 효과가 있다해도 더뎌서요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    티아민(비타민 B1)은 체내에서 에너지 대사와 핵산 합성에 관여하는 성분으로 탈모약이라기보다 모발 구성과 대사에 필요한 영양 성분 중 하나에요
    더 안 빠지는 걸 기대할 수는 있지만, 머리카락을 다시 나게 하거나 진행성 탈모를 막는 핵심 치료로 보기는 어렵고, 영양 상태가 부족한 경우 모발 건강을 보조하는 정도에요
    식습관과 수면 관리하면서 티아민만 고집하기보다 비오틴·아연·판토텐산·비타민 B군이 함께 들어간 제품을 보조적으로 드시면 도움이 될거 같아요