我应该尝试服用硫胺素来治疗脱发吗？

眼看着脱发越来越严重，我压力很大。不过，我并不打算去诊所或医院接受直接治疗；我只是想阻止头发继续脱落。我问过朋友，他们最近推荐我服用硫胺素（维生素B1）来治疗脱发。我很想知道它是否真的有效。它对脱发真的有效吗？