【問題】運動時飲用能量飲料會影響掉髮嗎？

我常在運動時喝能量飲料。
這種行為會對掉髮產生顯著影響嗎？
最近，我下班後的例行活動是去健身房運動一個小時。
很多時候我吃不下晚飯，所以我經常筋疲力盡地去那裡。
在這些時候，我會喝能量飲料（在我看來，是那種清爽的飲料），而不是吃飯和運動。
據說這些能量飲料會對掉髮產生負面影響。
我現在沒吃，但我感覺吃了之後會精力充沛。
我以前常喝能量飲料。能量飲料對健康有益，我應該停止飲用嗎？

[질문]운동중 마시는 에너지 음료 탈모에 영향을 줄까요?

에너지음료 자체가 직접 탈모를 유발한다고 확실히 밝혀진건 아니라고 합니다 다만 카페인 당분이 너무 많으면 수면 질 저하와 스트레스 증가로 간접 영향은 줄 수 있다고 하더라구요 특히 운동전후로 과하게 자주 마시면 심박수 상승 두피 피지증가를 느끼는 사람도 있다고 하네요 물 단백질 섭취 부족한 상태에서 에너지음료만 의존하는 습관은 피해주세요

글을 보고 아 그럴수도 있겠구나 싶어서 찾아보니 정말 그럴수 있다고 하네요 중단하시길 잘하신거 같아요 요즘 혈당관리가 중요하고 건강을 유지하는 방법중 하나인 시대에 살고 있는것 만큼 다양한곳에 엄청단 당성분이 들어있는 음식들이 많은에 에너지 음료에도 예외는 아닌거 같아요 . 음료 성분에 들어있는 카페인과 당분이 모낭충에 아주 좋지 않은 영향을 끼칠수 있어서 탈모에 좋지 않다고 합니다 . 우리가 피곤하다고 무턱대고 마시는 에너지 음료가 내가 지키고자 하는 탈모에는 큰 영향을 줄수 있으니 주위가 필요한거 같아요