[Question] La consommation de boissons énergisantes pendant l'exercice physique a-t-elle un impact sur la chute des cheveux

Je finis souvent par boire des boissons énergisantes pendant mes séances de sport.
Ce comportement aura-t-il un impact significatif sur la chute des cheveux ?
Ces derniers temps, après le travail, je vais à la salle de sport pendant une heure.
Il m'arrive souvent de ne pas pouvoir dîner, donc j'y vais souvent épuisée.
Dans ces moments-là, je bois une boisson énergisante (quelque chose de rafraîchissant, à mon avis) au lieu d'un repas et je fais de l'exercice.
Car il semblerait que ces boissons énergisantes puissent avoir un effet négatif sur la chute des cheveux.
Je n'en mange pas en ce moment, mais j'ai l'impression d'avoir plus d'énergie après en avoir mangé.
J'en buvais souvent. Devrais-je arrêter les boissons énergisantes, réputées bonnes pour la santé ?

[질문]운동중 마시는 에너지 음료 탈모에 영향을 줄까요?

에너지음료 자체가 직접 탈모를 유발한다고 확실히 밝혀진건 아니라고 합니다 다만 카페인 당분이 너무 많으면 수면 질 저하와 스트레스 증가로 간접 영향은 줄 수 있다고 하더라구요 특히 운동전후로 과하게 자주 마시면 심박수 상승 두피 피지증가를 느끼는 사람도 있다고 하네요 물 단백질 섭취 부족한 상태에서 에너지음료만 의존하는 습관은 피해주세요

글을 보고 아 그럴수도 있겠구나 싶어서 찾아보니 정말 그럴수 있다고 하네요 중단하시길 잘하신거 같아요 요즘 혈당관리가 중요하고 건강을 유지하는 방법중 하나인 시대에 살고 있는것 만큼 다양한곳에 엄청단 당성분이 들어있는 음식들이 많은에 에너지 음료에도 예외는 아닌거 같아요 . 음료 성분에 들어있는 카페인과 당분이 모낭충에 아주 좋지 않은 영향을 끼칠수 있어서 탈모에 좋지 않다고 합니다 . 우리가 피곤하다고 무턱대고 마시는 에너지 음료가 내가 지키고자 하는 탈모에는 큰 영향을 줄수 있으니 주위가 필요한거 같아요

Chute de cheveux

[Question] La consommation de boissons énergisantes pendant l'exercice physique a-t-elle un impact sur la chute des cheveux