缺鐵也會導致掉髮。

我也經歷過脫髮……但我不知道原因。

我懷疑我的病因可能也是缺鐵。

如果我去醫院,我想檢查一下我的鐵蛋白水平。

 

我聽說因營養不良導致的脫髮在女性中也很常見。

是因為很多人透過節食挨餓來減肥嗎?

仔細想想,哪些食物含有鐵質呢?

一時想不出什麼好點子^^;;;

所以我想知道脫髮是否是由缺鐵引起的。

雖然黑豆在營養上是有益的,尤其對女性而言……但他們說這僅僅是從營養角度來看的。

철분 부족으로 인한 탈모도 있네요

근처 탈모 병원, 어디가 괜찮을까?

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評論5
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    임★선
    철분 부족은 탈모 원인 중 하나예요.
    영양 균형을 맞추는 게 중요합니다.
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    캐시닥이요
    철분 부족으로 인한 탈모도 있네요
    잘 챙겨 먹고 관리 해야겠어요
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    :D
    作家
    그러게요 철분부족이 원이이 된다니
    철분 든 음식들을 꾸준히 먹도록 해야겠어요 
  • mhuii
    다이어트하면서 식사량을 줄이면 고기, 콩류 같은 걸 챙겨 먹기 어려워져서 철분 섭취가 같이 줄 수 있겠더라구요. 콩류뿐만 아니라 평소 식사에서 철분 들어간 음식이 얼마나 빠져 있는지 먼저 살펴보고, 계속 빠진다면 페리틴 검사로 확인해보는 것도 괜찮을 것 같아요!
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    :D
    作家
    생각해보면 5대영양소를 골고루 먹는 편은 아닌듯해요 ㅜ
    꼼꼼히 체크하고 잘 챙겨먹도록 해야겠어요