수우이
저랑 비슷한 상황이시네요ㅠ 검정콩 꾸준히 드셨다니 사실 검정콩이 제일 좋은 음식이라고 하지요. 그밖에도 견과류 드시면 좋다고 하고 잡곡밥을 드시는 것도 탈모예방에 좋다고 합니다 미역 다시마 같은 것도 좋다고 합니다
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年輕時候頭髮的濃密程度也不是那麼多。
我不知道這是否是由於工作壓力所致,還是正常的現象。
從40多歲中期開始,洗頭時、撫摸頭髮時,頭髮開始大量掉落。
我曾經持續食用烘焙黑豆,但並未感受到明顯的改善。
隨著年紀增長,雖然覺得這是歲月的勳章,但也像是飄落的樹葉,總覺得有點苦澀呢。^^
我並不期待其他治療,但如果有人知道民間療法或對頭髮健康有益的食物,請推薦給我,將不勝感激。
提前感謝您~~~