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꾸준히 관리 잘하시길 바래요 혈당체크 수고하셨어요
日期：24.6.3.6.38 天氣：晴朗
血糖測量：6.2，晚上5點40分，與妻子一同食用了鴨肉蛋白。之後我在午夜過後入睡。
8小時空腹後測量的結果。
然後休息了一下。太累了，直接睡著了。
我昨天只走了18000步，數值稍微下降了一點。
而且今天凌晨五點起床，走了一萬步，體溫降到了115。越來越慢慢下降。
一邊走路一邊讀聖經，背誦啟示錄8:5-7節，每天與神相遇並發送聖經經文，成為每天的日常事務。
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評論 10
- 담율로
모든 열심히 하시는모습 보기좋아요 매일매일 응원합니다
- 구름방울
효과가 있다니 다행입니다~ 앞으로도 꾸준히 관리하시어 건강한 하루 되세요!
- highway032
새벽운동 수고많으셨어요 꾸준한 혈당관리 응원합니다
- 야롱
새벽 5시부터 걷기 운동하시나봐요 노력한 만큼 건강하시길 ^^
- 은이
꾸준히 관리하시는군요.. 오늘도 수고하셨어요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
꾸준하게 운동도 하시고 식이요법도 하시고 관리 잘하시기 바랍니다
- 물까치
만보 걷기가 운동이 되더라고요~ 혈당 관리 잘 하시기 응원합니다~
- 걷기와
파이팅~ 오늘도 쉬지도 못하시고 하느라 고생하셨네요. 파이팅! 날씨도 궂은데 이런날 혈당관리 대단!
- 아침햇살77
더위불구 열심히 하시네요 응원 합니다