保持健康的飲食習慣

由於喜歡麵粉，每次都以麵包、年糕、點心、麵條為主來代替飯食。

點心也只吃用麵粉做的東西，結果體重增加，身體也覺得不太好。

雖然會很辛苦，但我得慢慢改成健康的飲食。