금비야
건강한 식단 좋지요. 저도 바꾸려고 노력을 해야겠어요
Karena saya suka tepung, saya selalu makan roti, kue beras, kue kering, dan mie sebagai pengganti nasi.
Saya merasa berat badan bertambah dan tubuh tidak sehat karena saya hanya makan camilan yang terbuat dari tepung terigu.
Mungkin sulit, tetapi saya harus perlahan-lahan beralih ke pola makan yang sehat.
0
0
komentar 2
감사와행복건강한 식단으로 바꾸기 응원합니다 건강한 식단드시고 건강해지시길 바래요