강혜영
올해도 수고하셨고 오늘 다짐 이루시길 응원합니다.
12月29日 健康目標
1.走一萬步
每天喝2升水
3. 使用樓梯代替電梯
4. 在公司裡不要整天坐在椅子上，每個小時站立工作10分鐘
禁止宵夜
今天包括禁止宵夜。
今天的目標。
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評論 8
- 람라미
오늘의 건강목표달성을 위하여 화이팅입니다.
- 오늘도 화이팅^^~
건강목표를 세우셨군요. 저도 한번 계획해 봐야겠네요
- 닥리버스
좋은 목표설정이네요. 저도 따라해봐야겠어요
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- 담쓰담쓰담
소소한 목표 설정으로 항상 뿌듯하게 실천하며 사시는군요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘도 건강목표 세우고 이제 실천하는것만 남았죠.
- 다우니향기
엘베대신 계단... 저도 해봐야겠어요
- 포인트카피
이번주 건강목표 응원드려요 오늘도 건강한 하루되세요