강혜영
올해도 수고하셨고 오늘 다짐 이루시길 응원합니다.
Health goal for December 29
Walking 10,000 steps
Drink 2 liters of water a day
Use the stairs instead of the elevator
4. Instead of sitting in a chair all day at work, stand and work for 10 minutes every hour.
No late-night snacking
Tonight's rules include a ban on late-night snacks.
Today's goal
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Comments 8
람라미오늘의 건강목표달성을 위하여 화이팅입니다.
오늘도 화이팅^^~건강목표를 세우셨군요. 저도 한번 계획해 봐야겠네요
닥리버스좋은 목표설정이네요. 저도 따라해봐야겠어요
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담쓰담쓰담소소한 목표 설정으로 항상 뿌듯하게 실천하며 사시는군요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오늘도 건강목표 세우고 이제 실천하는것만 남았죠.
- 다우니향기
엘베대신 계단... 저도 해봐야겠어요
- 포인트카피
이번주 건강목표 응원드려요 오늘도 건강한 하루되세요