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Revisión intermedia de los objetivos de salud

Meta de salud para el 2 de diciembre

Caminar 10,000 pasos - X, 6,701 pasos -

Beber 2 litros de agua al día - sigo manteniendo la ingesta de líquidos

3. Usar las escaleras en lugar del ascensor - Éxito

No te quedes sentado en la oficina todo el día, trabaja de pie durante 10 minutos cada hora - Éxito

 

He realizado una revisión intermedia de los objetivos de hoy.

Parece que caminar un poco más después del trabajo sería suficiente.

 

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評論 7
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    땡땡이
    성공까지 응원할게요 
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    지영도영
    오 목표 거의 달성이네요
    마지막까지 화이팅입니다
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    찌니
    건강목표 중간점검
    응원합니다
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    람라미
    중간점검 좋네요! 더 꼼꼼히 챙길 수 있고~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표 중간 정검중이군요
    오늘도 화이팅입니다.
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    다우니향기
    중간점검도 해주시네요 
    잘하고계시나요 
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    포인트카피
    이번주 건강 목표도 화이팅입니다ㅎㅎ
    
    같이 열심히 해봐요